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陆宁(níng )有气无(wú )力的靠在墙壁上，唰白(bái )的脸上(shàng )冒着冷汗，左手捂住右(yòu )手手腕(wàn )，那是(shì )被顾潇潇刚刚抠(kōu )住(zhù )的地(dì )方。

袁(yuán )江的手刚好放在肖(xiāo )战受(shòu )伤的肩(jiān )上，肖战眉毛狠狠的拧(nǐng )了一下(xià )，双手也瞬间紧握成拳(quán )。

快速(sù )做完十个俯卧撑，顾潇(xiāo )潇(xiāo )猛地(dì )一下冲(chōng )出去，速度快的惊(jīng )人，掀起一(yī )道风，陆宁从顾潇(xiāo )潇起(qǐ )跑开始(shǐ )，目光就一直锁定在她(tā )身上。

抱着这个想法，顾潇潇(xiāo )狠狠的(de )咬住手(shǒu )臂，因为太过用力(lì )，最(zuì )后疼的(de )晕过去。

现在可不(bú )一样(yàng )，整个(gè )身体的跃起踩到五连桩(zhuāng )上，怎(zěn )么可能不用力。

四百米(mǐ )障碍，算是训练内容中最难的(de )一(yī )项，但对于(yú )训练过无数次的人(rén )来说(shuō )，并不(bú )是难事，就是不知道这(zhè )规定的(de )时间，到底有多短。

袁(yuán )江顿时(shí )一脸菜色：卧槽，阿战(zhàn )，你调(diào )戏我。

不行，她必须睡觉(jiào )，只(zhī )要睡着(zhe )，就不会发狂了。